رژیم گرفتن این روزها امری عادی شده است و هر کسی با کم کردن حجم غذا یا افزایش مدت زمان ورزش روزانه به دنبال کاهش هر چه بیشتر وزن است. این درحالی است که در این میان هرکسی قصد دارد به اندازه خود کمک کرده و نکاتی را یادآور می شود.
۲۶۶ مطلب
رژیم گرفتن این روزها امری عادی شده است و هر کسی با کم کردن حجم غذا یا افزایش مدت زمان ورزش روزانه به دنبال کاهش هر چه بیشتر وزن است. این درحالی است که در این میان هرکسی قصد دارد به اندازه خود کمک کرده و نکاتی را یادآور می شود.
پژوهش جدیدی نشان میدهد که گذاشتن یک بسته یخ روی بافت چربی میتواند به سوختن کالری در بدن کمک کند. اما بهراستی کدام حقه رژیمهای لاغری واقعاً کار میکند؟
سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) از سال 2012 میلادی سومین داروی جدید برای کاهش وزن را تایید کرد.
اگر به دنبال سوزاندن چربیهای اضافی بدن خود هستید نوشیدن این سه نوشابه را به شما پیشنهاد میکنیم.
پزشکان هلندی در یک مطالعه جدید ادعا کردند که پایین آوردن دمای هوا در محیطهای سرپوشیده در کاهش وزن موثر است.
