یک قانون کلی و ساده این است که مکمل باید فقط به تغذیه کمک کند و شما نباید تغییر محسوسی احساس کنید. هر تغییری در بدن…
-
یک قانون کلی و ساده این است که مکمل باید فقط به تغذیه کمک کند و شما نباید تغییر محسوسی احساس کنید. هر تغییری در بدن…
یک روانپزشک برجسته، پنج غذای مؤثر برای کاهش استرس معرفی کرده است که می تواند همزمان سلامت عمومی بدن را نیز بهبود ببخش…
پژوهشهای پزشکی نشان میدهد که پرتاب کوتاه کودک به هوا، فشارهای نادیدهگرفتهشدهای بر مغز، گردن و ستون فقرات وارد…
نوشیدنی آب لیمو و دانه چیا حاوی ویتامین C، آنتیاکسیدانها و خاصیت قلیایی ملایم است. دانههای چیا نیز سرشار از فیبر،…
والدینی که با هدف تقویت توان ذهنی، نوزادان خود را با اسباببازیهای رنگارنگ، کتاب و فعالیتهای مختلف سرگرم میکنند،…
اغلب رسیدهایی که هر روز دریافت میکنیم، روی نوعی کاغذ حرارتی چاپ میشوند و با وجود ظاهر بیخطر، مواد شیمیایی موجود در…
بسیاری از افراد برای کاهش وزن بهسرعت غذاهای خاص را حذف کرده و کالریها را شدیداً محدود میکنند، اما محدودیت بیش از حد…
سیب حاوی انواع آنتیاکسیدانهای مختلف، ازجمله اسید کلروژنیک، فلوریدزین، کاتچین و کوئرستین است. تحقیقات مختلفی در مورد…
پزشکان دریافتند که موثرترین روش برای قطع دارو، کاهش بسیار آرام دوز مصرفی (Tapering) به همراه نظارت مستمر یک متخصص…
متخصصان پوست گزینه بهتری را به عنوان جایگزین مکملهای کلاژن پیشنهاد می دهند؛ حمایت از تولید طبیعی کلاژن در بدن با…